Nyt fra løb
Løbeskolen
Træningsplaner
Hold 1 (begyndere)
Uge 15 - 17
Uge 18 - 20
Uge 21 - 23
Uge 24 - 26
Uge 27 - 29
Uge 30 - 32
Uge 33 - 36
Hold 2 (let øvede)
Uge 15 - 17
Uge 18 - 20
Uge 21 - 23
Uge 24 - 26
Uge 27 - 29
Uge 30 - 32
Uge 33 - 36
Hold 3 (øvede)
Uge 15 - 17
Uge 18 - 20
Uge 21 - 23
Uge 24 - 26
Uge 27 - 29
Uge 30 - 32
Uge 33 - 36
Indmeldelse
Klubfolder
Betaling af kontingent
Klubben
Bestyrelsen
Udvalg
Vedtægter
Kontingenter
Bestyrelsens beretning (pdf)
Referat Generalforsamling (pdf)
Vore sponsorer
Træning
Træningstider
Intervaltræning
Coopertest
Klubrekorder
Aktuelle Træningsplan
Nytårsløbet
Nytårsløbet Info
Facebook
Indlæg til Facebook
Log ind
Aktuel træningsplan.
Aktuelt trænings plan. Der trænes normalt hver mandag og onsdag. Vi har normalt 3 tilbud. Der kan ses ud for den pågældende dato, hvilke løbs distancer der er aktuelt på
dagen og hvem der er rute leder.
Forrige artikel: Klubaften 30 september
Forrige
Nyt fra løb
Løbeskolen
Træningsplaner
Hold 1 (begyndere)
Uge 15 - 17
Uge 18 - 20
Uge 21 - 23
Uge 24 - 26
Uge 27 - 29
Uge 30 - 32
Uge 33 - 36
Hold 2 (let øvede)
Uge 15 - 17
Uge 18 - 20
Uge 21 - 23
Uge 24 - 26
Uge 27 - 29
Uge 30 - 32
Uge 33 - 36
Hold 3 (øvede)
Uge 15 - 17
Uge 18 - 20
Uge 21 - 23
Uge 24 - 26
Uge 27 - 29
Uge 30 - 32
Uge 33 - 36
Indmeldelse
Klubfolder
Betaling af kontingent
Klubben
Bestyrelsen
Udvalg
Vedtægter
Kontingenter
Bestyrelsens beretning (pdf)
Referat Generalforsamling (pdf)
Vore sponsorer
Træning
Træningstider
Intervaltræning
Coopertest
Klubrekorder
Aktuelle Træningsplan
Nytårsløbet
Nytårsløbet Info
info-plakat
rutekort
Facebook
Indlæg til Facebook
Log ind